¡Hoy te contamos 3 beneficios del Jugo de Arándanos! 
Este jugo es ideal para refrescar el cuerpo y calmar la sed cuando hace mucho calor 
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Ayuda a disminuir el colesterol: El jugo de arándanos puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ya que contienen polifenoles que ayudan a disminuir el …
¿Cómo darle un toque especial a tus ensaladas? 
¡Agrégale semillas! Hoy te contamos sus beneficios Semillas de Lino: Propiedades antinflamatorias y fibra Semillas de Girasol: Contienen Vitamina E y Omega 6 Semillas de Chía: Alta en propiedades antioxidantes Semillas de Calabaza: Alto contenido de Proteínas Conseguila en Alimentos Saludables
Av. Alberdi 778 …
¿Querés implementar una alimentación más saludable pero no sabes cómo? 
Hoy te compartimos algunos alimentos que te van a ayudar a dar ese primer paso 
Avena: Ideal para el desayuno, rica en fibra y ayuda a mantener la saciedad Quinoa: Fuente de proteínas vegetales y rica en aminoácidos esenciales Aceite de Oliva EV: …
Hoy te contamos acerca de… ¡Alimentos que te ayudan a combatir las alergias estacionales! La primavera es una estación de mucho sol, de disfrute en la naturaleza y de alimentos frescos Sin embargo, también despierta muchas alergias 
Miel: ¿Sabías que consumir miel producida localmente puede ayudar a desarrollar tolerancia al polen de …
•TARTA DE MANZANA (VERSION SALUDABLE)• 
En @alimentosaludablesoficial conseguís todos los ingredientes 
Ingredientes: Masa: – 1 taza harina de coco – 1 taza harina de almendras – ¼ taza azúcar orgánica – ¼ taza aceite coco neutro líquido – ¾ taza leche Crema: – 2 tazas leche – ¼ taza azúcar orgánica – ¾ taza almidón de …
Hoy te traemos esta receta ¡Para disfrutar el finde! 
¿Qué necesitas? • 200 gr de chocolate en barra • 100 gr de manteca • 4 huevos. • 2 tazas de azúcar • 1 ½ taza de harina 0000 • 1 cucharada de café diluido • 1 mantequilla Le Fit • 150 gr de …
TORTILLA VEGANA La receta perfecta para tus almuerzos y cenas! 
Ingredientes: ½ kilo de papas 1 cebolla picada 2 Tazas de agua + Caldito 1 Taza de harina garbanzos 2 cucharadas de almidón de mandioca 1 tapita vinagre manzana Sal negra Recetario: Cocinar las papas al vapor, sofreír la cebolla y reservar. Cocinar unos …
BUDIN DE POROTOS La receta perfecta para tus meriendas! Ingredientes: 2 Tazas de porotos aduki cocidos y frios ½ Taza de aceite girasol/coco líquido ½ Taza de agua 1 Taza de leche 1 ½ Tazas de harina de almendras ½ Taza de cacao en polvo 1 Taza de azúcar orgánica (o endulzante que uses) …
RAGU DE HONGOS La receta perfecta para tus almuerzos Ingredientes: Hongos shiitake deshidratados Vino tinto (aprox 100 ml) 1 zanahoria en cubitos 1 cebolla picada 2 dientes de ajo picados 1 chorrito aceite de oliva Caldo de verduras Salsa de tomate Sal, pimienta Recetario: Hidratar los hongos con agua tibia + el caldo, reservar. …
FALAFELS La receta perfecta para tus almuerzos y cenas! Ingredientes: 2 Tazas de garbanzos activados 8h sin cocinar 1 Taza de cebolla brunoise blanqueada 3 cucharadas de aceite de coco neutro líquido 2 cucharadas de perejil fresco picado 2 cucharadas de cilantro fresco picado 2 cucharadas de ajo en polvo 2 cucharadas de pimentón …
