El veganismo se define como una forma de vida que intenta excluir todas las maneras de explotación animal y crueldad, ya sea por comida, ropa o cualquier otro propósito. Por estas razones, la dieta vegana carece de todos los productos animales, incluyendo carne, huevos y productos lácteos. Las personas eligen seguir una dieta vegana por …
Un plato alto en proteínas con grasas saludables de la palta. Esta es la ensalada perfecta para revivirte después de un entrenamiento temprano y continuar hasta el almuerzo! Es super fácil y rápida: 20 minutos de cocción y 5 de preparación. Ingredientes: 100g de quinoa 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra jugo de …
A continuación se presentan algunos de los beneficios para la salud de consumir quinoa regularmente: 1) Es una proteína completa Es uno de los pocos alimentos vegetales que se consideran una proteína completa, que contiene los nueve aminoácidos esenciales: estos son los aminoácidos que nuestros cuerpos no pueden producir y, por lo tanto, deben consumir. …
Ha sido difícil ignorar la popularidad del grano de quinoa, con su propio espacio designado en los estantes de los supermercados (mientras que antes sólo estaba disponible en dietéticas) y un lugar en los menús de restaurantes y páginas de libros de cocina. Considerada como un “súper alimento”, la quinoa se convirtió en una saludable …
Comúnmente asociado con las manzanas, el ácido málico es una sustancia natural que se encuentra en las frutas y verduras. Es muy beneficioso para tratar la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica y también puede tener efectos deseables en su salud oral: 1. Trata la fibromialgia y el SFC Los estudios han revelado que …
El ácido málico es una sustancia que se encuentra naturalmente en las manzanas y las peras. Se considera un ácido alfa-hidroxi, una clase de ácidos naturales comúnmente utilizados en productos para el cuidado de la piel. También se vende en forma de suplemento dietético y ofrece una variedad de beneficios. Los beneficios de los suplementos …
El manjar de leche es una formulación novedosa que no contiene agregado de azúcares. Además posee otros ingredientes funcionales a fin de reducir el aporte calórico del producto tales como polidextrosa y sorbitol. La polidextrosa es un ingrediente novedoso que aporta gran porcentaje de fibras en los alimentos. El sorbitol, se metaboliza independientemente de la …
¿No sabés qué regalar para el Día de los Enamorados? Nosotros te preparamos una receta ideal para esta fecha. Cuando vayas a buscar los ingredientes necesarios, no te olvides de buscar una linda cajita para presentar estas barritas! Para la base tipo galletita 80g de avena 20g de almendras molidas 50ml de miel 3 cucharadas …
Cuanto más tiempo esperes entre comidas, más hambre tenés. Después de tres horas sin comer, los niveles de azúcar en sangre comienzan a descender. Tras cuatro horas, tu cuerpo ya ha digerido todo lo que hayas comido y, una vez que pasas la marca de las cinco horas, tus niveles de azúcar en sangre caen en …
La graviola es una fruta popular por su delicioso sabor y sus impresionantes beneficios para la salud. Este artículo analizará algunos de los beneficios para la salud de la fruta y cómo puede incorporarlo a su dieta. ¿Qué es la graviola? La graviola, también conocida como guanábana, es el fruto del Annona muricata , un …
